...Pero sigo aquí...

2010-02-09T00:02:00.001+01:00

Quiero ver
algo real
dentro de ti

Una visión sobre la Compasión

2009-12-01T10:44:00.005+01:00

La Compasión no es sinónimo de que alguien te de pena. En la compasión miras a la persona que sufre, que siente dolor, ira, odio, tristeza... la miras con un profundo respeto, ya que quizás, en ese momento, no lo perciba y se sienta disminuída por una visión distorsionada, pero sabes que en esencia es una persona perfecta, íntegra, valiosa, sagrada. Ves su Buda. Y la comprendes y sientes empatía amorosa por ella porque a menudo a ti te pasa también que te olvidas de quien realmente eres...y porque sabes que se puede percibir a si misma y la realidad de una manera complétamente distinta, nace en ti un fuerte deseo de que sea así.

El Amor que me ama (y al que yo amo)

2009-11-02T00:15:00.003+01:00

Mi Amor es mio, mio..
Mi Amor me ama y quiere amar,
es tan auténtico y libre
que será a la vez siempre
tan genuinamente tuyo
pues de mi quietud emerge
y no espera retorno.

Vamos

2009-10-07T21:25:00.002+02:00

"Uno puede elegir retroceder hacia la seguridad o adelantar hacia el crecimiento, y mientras el crecimiento debe ser elegido una y otra vez, el miedo ha de ser superado una y otra vez".

A. Maslow

2008-08-09T16:24:00.000+02:00

Cuando te quiero enseñar, yo me convierto
...y es por eso que te amo...

2008-08-09T14:30:00.001+02:00

Tienen que caer todos mis velos de ignorancia.
Discernimiento. De lo burdo a lo sutil.

2008-08-08T01:55:00.000+02:00

2008-06-20T11:24:00.000+02:00

"A un niño debidamente educado se le debe permitir crecer en amor hacia sí mismo, de forma que esté tan lleno de amor que compartirlo se convierta en una necesidad. Está tan repleto de amor que quiere compartirlo con alguien.
Entonces, el amor nunca te hará depender de nadie. Tú eres el que da, y el que da nunca es un mendigo. Y el otro también da. Y cuando se encuentran dos emperadores, dueños de sus propios corazones, se produce una inmensa alegría. Nadie depende de nadie; todo el mundo es independiente e individual, centrado en sí mismo, arraigado en sí mismo. Sus raíces van hasta el fondo de su propio ser, de donde brota el néctar llamado amor hacia la superficie y florece con miles de rosas."

Osho
El libro del hombre

2008-06-03T19:54:00.000+02:00

Everything is OK
I am eternal.

2008-06-02T22:37:00.001+02:00

"Se puede traicionar un dogma, pero no se puede traicionar un espíritu de búsqueda".

2008-05-28T20:41:00.005+02:00

Me despierto por la mañana con los rayos anaranjados del Sol y pongo una melodía que consigue emocionarme. En mi cuerpo una sensación de cálida fluidez. Tengo vida. De un momento a otro me pongo a bailar.
Abro la ventana para respirar el aire nuevo y me siento Uno con el Todo. Qué fácil es. Qué plenitud, qué eternidad, qué ganas de compartir con el mundo entero. Un pájaro me dice "hermana". El Universo me protege y me lo da todo. Mis certezas crecen con cada inspiración. ¿Alguien mas lo nota? Bienaventurada yo. Estoy en paz. Si.

2008-05-25T15:08:00.001+02:00

El yoga, la ciencia de la unión con el Absoluto, dice que hay dos mentes:

-La que dice Yo Puedo.
-La que dice yo no puedo.

2008-05-25T14:48:00.002+02:00

(Por la mañana después de toda una noche de fiesta y borrachera):
Carlos, qué peste a alcoholazo que echa tu habitación...
Carlos: Si Margari, todo el Pestol!

2008-05-24T12:16:00.001+02:00

Conflicto interno
lado femenino-masculino.
Amor incondicional-ecuanimidad.

2008-05-23T21:59:00.001+02:00

En casa estudiando
mi hermana pasea al perro.
Lo oigo ladrar.

2008-05-23T12:18:00.004+02:00

No hay nada que yo te pueda decir.
Lo único tal vez: hay respuestas. Búscalas tu mismo!
Medita, entenderás. Es el mayor de los premios!

2008-05-19T19:41:00.002+02:00

Que no querer vivir a través del ego te impida moverte, te paralice.
Encuentra otro punto de anclaje mas hondo y auténtico.
Hay tanta energía disponible...tanta alegría!

2008-05-17T00:56:00.001+02:00

Mi mente
Mi realidad

2008-04-19T16:52:00.000+02:00

Hueles bien,
hueles a verano.

2008-04-17T15:07:00.001+02:00

¿Creces o envejeces?

2008-04-15T00:16:00.002+02:00

"Sigue tu dicha
y el universo
te abrirá puertas
donde sólo había muros"

-Joseph Campbell-

2008-04-11T14:07:00.001+02:00

Mi perro es sagrado.
Simboliza a todo el reino animal.

Enciende la luz

2008-04-06T16:19:00.006+02:00

Vivo en una casa que está a oscuras.
En esta jaula yerma y contaminada
de muros infranqueables,
tan sólo la luz interior
que es Paz y Amor
alumbra el templo vacío de mi ser.

¿Cómo puedo hacerlo?

2008-04-06T13:05:00.005+02:00

Quiero cambiar mi mente
¿Cómo puedo hacerlo?
No-haciendo, porque si fuerzas,
la mente opondrá resistencia
y tu cuerpo reflejará esa tensión.
Sólo mira, obsérvala, no busques cambiarla.
Esa receptividad es la puerta
hacia la pura conciencia.
Y lo que hallas en esa actitud
es el espacio que solo puede conducirte
a ese cambio tan anhelado.

Inconsciencia básica

2008-04-02T21:16:00.001+02:00

"No sabrás todo lo que valgo hasta que no pueda ser contigo todo lo que soy"

Abre un buen libro por un sitio cualquiera...

2008-04-02T11:05:00.005+02:00

...y el Universo te dará la clave en el momento que mas lo necesitas:

"Si vervalizaras tu realidad del momento, ¿cuántas veces al dia tendrías que decirte: "No quiero estar donde estoy?" ¿Cómo te sientes cuando no quieres estar donde estas: en el embotellamiento, en tu puesto de trabajo, en la sala de espera del aeropuerto con la gente que te acompaña?

Sin duda es cierto que lo mejor que se puede hacer en ciertos lugares es salir de ellos, y aveces eso es lo mas apropiado. No obstante, en muchos casos no tienes la opción de irte. En esas situaciones el "No quiero estar aqui", además de inútil es disfuncional. Te haces infeliz y haces infelices a los demás.

Ha sido dicho: dondequiera que llegues, allí estás. En otras palabras: Estás aquí. Siempre. ¿Es tan duro de aceptar?"

Eckhart Tolle. El Silencio Habla.

Gracias

Perro-maestro

2008-03-27T18:55:00.002+01:00

Estando distraida
el perro me mordió.
¡Cómo me dolía la mano!

Oración de Paz. San Francisco de Asís

2008-03-23T23:20:00.002+01:00

Señor, hazme un instrumento de tu paz;
donde haya odio, ponga amor;
donde hay ofensa, perdón;
donde hay discordia, unión;
donde hay duda, fe;
donde hay desesperación, esperanza;
donde hay tinieblas, luz;
donde hay tristeza, alegría.

Oh Divino Maestro,
concede que no busque yo tanto
ser consolado como consolar;
ser comprendido como comprender;
ser amado como amar;
porque dando se recibe;
perdonando se es perdonado
y muriendo a si mismo
es como se nace a la vida eterna.

Deva Premal and Miten - Gayatri Mantra

2008-03-22T21:28:00.002+01:00

Una carta inesperada

2008-03-20T00:23:00.002+01:00

Ha pasado mucho tiempo desde que hablamos por última vez. Tantas cosas han quedado atrás, pero de vez en cuando me acuerdo de aquella etapa tan extraña de mi vida. Quizás para ti no tenga sentido que me quiera poner en contacto contigo ahora. En aquel momento yo no estaba en condiciones de solucionar nada, ni tampoco la situación se prestaba a ello, pero a día de hoy lo veo todo con mas claridad. El motivo por el que quiero contactar contigo es porque hay algo que me hace feliz.

Estuve dos años con tratamiento; desde un principio sabes que el diagnóstico que se me adjudicó no era muy optimista y que en principio tendría que cargar con él indefinidamente... Pese a no llegar a aceptarlo por completo y a convivir ese tiempo con efectos secundarios diversos, retomé mis estudios, una vida normal. Mi evolución fue muy favorable, no mostraba ningún signo de enfermedad, lo que cuestionaba día a día la verdadera necesidad de seguir con el tratamiento. Por fin se tomó la determinación de la retirada total del mismo. No sabes la alegría y la liberación desprenderse de una losa tan pesada. Hasta el día de hoy estoy perfectamente. Mi caso es muy raro. Sé que se ha utilizado como ejemplo médico. Es una excepción, así que dentro de todo puedo sentirme muy afortunada. Lo digo con toda certeza, pues he conocido gente de mi edad que ha vivido idénticas circunstancias y ellos, por desgracia, no pueden decir lo mismo que yo. No ha sido nada fácil, pero estoy profundamente agradecida por las oportunidades que de nuevo se me presentan. Mi responsabilidad ahora es estar bien, ser feliz.

Estoy en cuarto de carrera, decidida y muy motivada a dedicarme a la agricultura ecológica si todo va bien. La vivencia que tuve no la olvido, suma y aprendo de ella. Para mi es tan real como pudiera ser cualquier experiencia subjetiva de otra persona, y no me avergüenzo. A fin de cuentas, solo a través de uno mismo es que se experimenta y se tiene contacto con la realidad, lo que pueda ser La Verdad. En ese sentido puedo decir que todo está resuelto, y pese a que mirando atrás también encuentre dolor, situaciones que habría evitado y recuerdos desagradables, creo que me faltaba que supieras que esta etapa de mi vida ha tenido un final, un buen final. Me tranquiliza saber que fue algo aislado en mi vida. Llevaba un tiempo dándole vueltas. Mis mejores recuerdos en ------ van a estar ahí siempre por todo lo bueno que significaron.

Con esto, resuelvo algo que me quedaba pendiente. Lo último que pretendo es incomodarte, y aunque se que es muy difícil que no sea así, también se que en el fondo estarás alegrándote por mi. Así que no espero ni te pido que me respondas, no es eso lo que busco. No deseo retomar nada.
Mi vida ahora es muy diferente, estoy apartada de todo lo que pueda significar poner freno a mi crecimiento personal, pues esa es mi meta, y en ese sentido estoy muy satisfecha porque se que hago lo correcto, lo que de verdad puede merecer la pena. Mi búsqueda espiritual prosigue, ha madurado y se ha intensificado. Llena de significado mi vida a cada momento.

Deseo de corazón que sigas encontrando el Amor en lo que haces.
Que la Paz esté contigo.

Evolucion, involución...Evolución

2008-03-12T21:26:00.003+01:00

Me aburrí, me canse y cambié.
Muchos dias respiré paz.
Un dia me relajé, al siguiente volví a estar perdida.
Hoy estoy aburrida y cansada de lo mismo que aquel día decidí cambiar.
Hoy? dificil.
Mañana? mas difícil todavía.

Pensamientos en la mañana

2008-03-10T09:41:00.003+01:00

No podemos escapar de la toma de decisiones. Somos libres para elegir, es por eso que tenemos el deber de elegir lo correcto. Es la forma de estar en paz.

Cuando la gente a la que amamos muere, doy por seguro que se llevan lo mejor de nosotros a la eternidad.

2008-03-09T16:05:00.001+01:00

sandwich

2008-03-09T13:32:00.002+01:00

La paz no está en mi.
Mientras tanto,
saboreo un sandwich de tomate.

(mi primer) Haiku

2008-02-25T11:34:00.000+01:00

Viaje en un tren.
Todos los viajeros
miran el grisáceo mar.

2008-02-23T21:53:00.001+01:00

El amor que proviene del ego es selectivo.
El amor incondicional proviene de "otra dimensión",
de la certeza de una conexión mas profunda.

"Yo soy eso" Sri Nisargadatta Maharaj

2007-12-14T22:17:00.000+01:00

Interlocutor: Sin embargo, usted es diferente. Su mente parece estar siempre calmada y feliz. Y en torno a usted ocurren milagros.

Maharaj: Yo no sé nada sobre milagros, y me pregunto si la naturaleza admite excepciones a sus leyes, a menos de que convengamos que todo es un milagro. En cuanto a mi mente, no hay ninguna cosa tal. Hay consciencia, en la que todo acontece. Es completamente evidente y está dentro de la experiencia de todo el mundo. Únicamente, usted no observa con suficiente cuidado. Observe bien, y vea lo que yo veo.

Int: ¿Qué ve usted?

Mah: Yo veo lo que usted también podría ver, aquí y ahora, si no fuera por el enfoque incorrecto de su atención. Usted no se presta ninguna atención a usted mismo. Su mente está toda con las cosas, las gentes y las ideas, nunca con usted mismo. Póngase a usted mismo en el foco, devenga consciente de su propia existencia. Vea cómo funciona usted, observe los motivos y los resultados de sus acciones. Estudie la prisión que ha construido en torno a usted mismo, por inadvertencia. Al saber lo que usted no es, usted llega a conocerse a usted mismo. La vía de vuelta a usted mismo es a través de la negación y del rechazo. Una cosa es cierta: lo real no es imaginario, no es un producto de la mente. La sensación de «yo soy» no es continua, aunque es un indicador útil; muestra dónde buscar, pero no qué buscar. Solo obsérvela. Una vez que usted está convencido de que usted no puede decir verdaderamente nada sobre usted mismo excepto «yo soy», y de que nada que puede ser señalado, puede ser usted mismo, la necesidad del «yo soy» ha terminado; usted ya no intenta verbalizar lo que usted es. Todo lo que usted necesita es deshacerse de la tendencia a definirse a usted mismo. Todas las definiciones se aplican solo a su cuerpo y a sus expresiones. Una vez que desaparece esta obsesión con el cuerpo, usted revertirá a su estado natural, espontáneamente y sin esfuerzo. La única diferencia entre nosotros es que yo soy presenciador de mi estado natural, mientras usted está aturdido. Lo mismo que el oro convertido en ornamentos no tiene ninguna ventaja sobre el oro en polvo, excepto cuando la mente lo establece así, de igual modo nosotros somos uno en el ser, diferimos solo en apariencia. Lo descubrimos siendo serios, buscando, indagando, preguntando cada día y cada hora, dando la propia vida a este descubrimiento.

¿Quien soy yo?

2007-12-04T09:31:00.000+01:00

Eso en quien todos los seres residen y que reside en todos los seres, que es el dador de gracia a todos, El Alma Suprema del universo, el ser sin límites —yo soy eso.

Amritbindu Upanishad

Eso que penetra todo, a lo que nada transciende y que, como el espacio universal nos rodea, llena todo completamente desde dentro y desde fuera, ese Supremo Brahman no dual —eso eres tú.

Sankaracharya

2007-11-30T18:16:00.000+01:00

Meditar es olvidarte de todo lo que sabes y de lo que te gustaría saber.

Grow

2007-11-19T20:33:00.000+01:00

Amo la música, el arte.
Amo a los niños, a todos los animales.
Amo a los locos, amo la vejez.
Amo el amor...eternidad...

2007-11-11T09:59:00.000+01:00

Tantas y tantas veces me siento frustrada porque quiero y siento necesario tener presente todo lo que he aprendido un tiempo atrás.
Me estaba preparando el desayuno cuando me he dado cuenta de que simplemente se trata de estar presente.
Si realmente he aprendido, sólo estando presente podré tener el acceso.
El todo es aquí.

Sergio, mi pequeño loco maravilloso (I)

2007-11-06T12:35:00.000+01:00

Mi hermano me habló de él. El vecino de al lado del supermercado de Maripino ha pintado la carretera con un dibujo de tipo espiral enorme, con el símbolo del indalo en el centro. No lo he visto haciéndolo, pero seguro que tiene que haber sido él, me dijo.
Hasta el momento no habíamos intercambiado mas de un par de comentarios, tan solo era una persona desconocida que se encontraba en mi ruta de paseo con el perro, pero que sin embargo despertaba de forma inusual toda mi curiosidad.
Una noche me lo encontré, o tal vez yo lo buscaba de forma natural en mi... Yogui (así decidió llamarme), tu y yo tenemos un problema. ¿Un problema? ¿qué problema vamos a tener si sólo hemos hablado un par de veces?, le dije. Si, porque tu y yo nos parecemos. Deja atrás todo tu sufrimiento. Si sientes que tienes que pararte, sientate en el camino y mira siempre hacia delante. Dejemos de torturarnos, dijo.
Me dio la sensación de que intuyó que habíamos compartido padecimientos de naturaleza similar. Mi certeza fue tal. Fue breve, poco mas extensa su reflexión.
Te quiero, me dijo. Con gesto amable, me miraba fija y penetrantemente con sus ojos azules perdidos de vida y de inmensidad. Me quedé parada y no supe que decir, fue momento satori, de conexión extraña. Todo mi ser expresó intensamente y en silencio la misma sensación que él, pude notarlo.
Yo también te quiero, le dije, no se si mentalmente, a aquel hombre que no conocía de nada.

2007-10-28T22:32:00.000+01:00

Adjetivar causa sufrimiento porque establece un filtro entre el objeto de visión y uno mismo, generando rigidez mental, separación, ilusión. Las personas y las cosas son tal y como son, no necestitan ser categorizadas por la mente.
Observar sin intervenir, sin enjuiciar es Ser. Es Zen.

Biblioteca

2007-10-26T10:36:00.000+02:00

Estoy en la biblioteca de la universidad. Justo enfrente de mi hay unas chicas muy monas que no paran de hablar, y yo, me tomo un tiempo para intentar captar alguna palabra que me haga distinguir si están hablando sobre alguna asignatura o, en cambio, de sus interesantes vidas sentimentales. Mas bien parece ser esto último. La miro, se que nota mi mirada porque nuestras mesas están cerca, pero me evita. Total indiferencia.
Me pongo los tapones e intento concentrarme, pero su voz es lo único que percibo en mi aislaminto, y además de forma amplificada, algo curioso. Me enfado y me indigno por momentos. Decido que no tengo porqué aguantar esa falta de respeto, así que me quito los tapones y llamo su atención. "Por favor, tengo los tapones puestos y te estoy oyendo" -le digo-. Me mira y me ignora, sigue parloteando. No lo asimilo, me pongo furiosa y hasta se me pasa por la cabeza vaciar mi lata de cocacola sobre sus apuntes, pero no hubiera sido algo de lo que después pudiera sentirme orgullosa. Yo no hago ese tipo de cosas y no hago lo que no me gusta que me hagan.
Tengo mal pronto, lo dicen los que me conocen.

Eckhart Tolle

2007-10-23T11:07:00.000+02:00

¿Qué experimentamos cuando conectamos con nuestro yo real? ¿Cómo cambia esa experencia nuestra manera de vivir?

Dejas de ser causa de sufrimento para ti mismo. La cólera, el resentimiento, la lamentación, los agravios, la ansiedad, la culpa… inseparables del estado de conciencia dominado por el ego, desaparecen.
Y cuando ya no eres causa de sufrimiento para ti mismo, dejas de serlo para los demás. Empatizas profundamente no sólo con otros seres humanos, sino también con la naturaleza y todas las formas de vida.
Ves todas las manifestaciones como manifestaciones de la única Vida sin forma y eterna, que es en esencia lo que eres, y entonces no sólo sientes la esencia en ti, sino en todos los seres. En otras palabras, te encuentras a ti mismo en todas partes.

Un sitio a mi alrededor

2007-10-14T15:11:00.000+02:00

No. Este ritmo de vida, no. No quiero fluir, ciega, por esos cauces, por favor.
Envenenamiento nocturno, borrachera e inconsciencia.
Superficialidad natural. Se olvidan de que les late el corazón. Por mas gente con la que estén, todo es pasajero, pero igualmente se afanan, y siempre así. Soledad.
No quiero ser así sólo porque sea lo único. Por fuerza. Me he vuelto superficial porque no encuentro profundidad a mi alrededor, pero si rara vez la encuentro, me acabo alejando porque me da miedo.
Seré rara, seré ambigua, vieja y a menudo solitaria, but I want to believe in another way. Vivo con fricciones. Aprendiendo a aceptar, que no es nada fácil.
...Pero sigo igual...
Queriendo. Doliendo.

2007-10-09T03:03:00.001+02:00

Quiero saber qué hay detrás de las palabras.
Qué hay detrás de tus palabras, de las mías.
Detrás de las palabras no hay mas palabras.
No digas nada, no diré nada.

2007-10-07T12:57:00.000+02:00

Cuando era pequeña meditaba y de una forma muy particular.
A veces cuando estaba sola me repetía el mantra "estoy aquí"...Estoy aquí, estoy aquí, estoy aquí...
Me daba cuenta de mi presencia y de repente todo se volvía difente, como extraño. Me encantaba hacerlo.
Mucho tiempo después lo he intentado, pero la experiencia no ha sido nunca tan reveladora ni tan intensa como entonces. ¿Son los niños mas capaces de meditar?...
No me di cuenta de esto hasta que pasaron muchos años y supe lo que era la meditación.
Me ha gustado rememorarlo.

2007-10-07T12:43:00.000+02:00

La meditación sentada, asi como la atención enfocada en la vida ordinaria no són sólo medios de transformación por sí mismos, sino que yo diría que es casi la única manera de encontrar todo tipo de tendencias negativas inconscientes y repetitivas. Trabas. Resistencias innecesarias.

El Don del Águila

2007-09-28T14:41:00.000+02:00

“Ya me di al poder que a mi destino rige. Y no me aferro ya a nada, para así no tener nada que defender. No tengo pensamientos, para así poder ver. No temo ya a nada, para así poder acordarme de mí. Desapegado y sereno, me lanzaré más allá del Águila para ser libre.”

Carlos Castaneda

2007-09-27T14:51:00.000+02:00

La búsqueda espiritual, el anhelo por la sabiduría, la trascendencia y a fin de cuentas el amor universal que pasa por la supresión del ego.
Esta es la meta mas elevada a la que puede (y debe?) aspirar el hombre.
Es una decisión personal que requiere entrega, sin embargo puede convertirse en una trampa cuando se interpreta como otra necesidad mas, la cual hay que satisfacer puntualmente, porque de no hacerlo el cargo de conciencia se hace insoportable.
Es entonces cuando ves a las personas "no buscadoras de La Verdad" que se ven mas libres y felices que tu y te das cuenta de tu incoherencia. No se trata de ser mas, es tan sólo una visión en perspectiva. Te vuelves esclavo de tus propias aspiraciones.
El error no es ese precisamente; no es querer ser mejor que otros, se trata de un fallo de procedimiento. Muros de obsesiones.
Todo es sencillo aquí y ahora. Vive el Zen.
Haz. Con el corazón.

Grupo de silencio

2007-09-25T01:05:00.001+02:00

Ayer estuve en un "grupo de silencio" y eso es lo que fue, literalmente. La reunión se celebró en una casa particular a la que fui acompañada de un amigo. Me intrigó lo que pudiera ser, pero sabía que poco me iba a impresionar encontrarme con un ambiente espiritual adornado con velas, puesto que ya antes lo había experimentado; no así mi amigo. El incienso se percibía desde que entramos al ascensor. Ya arriba nos recibió en la puerta una chica muy sonriente -la cual me causó muy buena sensación- queriendo mostrar su agrado por nuestra presencia.
Entramos al recibidor donde habían hojitas informativas de las actividades programadas y allí nos explicó rápidamente que la donación era simbólica y voluntaria, básicamente pensada para los gastos de material.
Pasamos al salón donde ya habían sido ocupados unos cuanos sitios, así que nos sentamos al fondo. Había gente joven y eso me alegró. Hacía calor. El clima era muy íntimo y agradable, pero mi silla no era muy confortable, hubiera preferido el suelo porque me cuesta estar mucho rato en una misma postura. Todo y con eso, me relaje y emociones positivas fueron emergiendo.
Pasados unos 20 minutos de meditación grupal nuestra anfitriona encendió la televisión para que visualizáramos un vídeo de Eckhart Tolle mientras ella lo traducía simultáneamente. El grupo de silencio está basado precisamente en la enseñanza del autor de "El poder del ahora".
Había visto una foto de él que me causó una sensación extraña, como si él lo fuera, pero nunca lo había visto en modo dinámico, lo que cambió totalmente mi percepción. Habló de cuestiones que yo ya había experimentado y averiguado por mi cuenta, pero verme reflejada y el hecho de que otra persona me lo recordara y de una forma tan inocente y clara, me intensificó muy gratamente mis certezas. Este hombrecico es entrañable; podía notar que toda la sala lo observaba atentamente, con la sonrisa en la cara. No contó ningún chiste ni nada "gracioso", pero hubo momentos en los que nos reímos, supongo que únicamente por la alegría que desprendía.
El vídeo terminó, a lo que le siguió otro rato de reflexión en silencio. La idea que sustenta estos encuentros es que no se produzcan choques de egos, a la vez de que el mismo hecho de reunirse un grupo de personas en silencio hace que se intensifique nuestra presencia. Se respiraba paz, es cierto.
Cuando ya pensamos que había concluido nuestra sesión, mi amigo y yo nos levantamos y nos fuimos, no sin antes sonreír desde la puerta a nuestra amable amiga.
Salimos alegres y relajados e intercambiamos sensaciones, coincidiendo en que es un método curioso, pero efectivo.
Repetimos??

"123 Soleil" La piel de gallina

2007-09-23T17:52:00.000+02:00

From your heart to mine. Thank you.

2007-09-22T01:22:00.000+02:00

Observando. Reorientando.

2007-09-21T16:22:00.000+02:00

Mi mundo interior es en este momento un vendaval de energías dispersas.
Hay miedo, ilusión, música, confusión. Mucho amor y mucho odio. También indiferencia. Pasiones. Meditación. Yoga y mentiras. Aspiraciones frustradas, pero sobre todo actitudes inadecuadas. Sueño profundo.
Hay un mono suelto por la casa.

2007-09-19T16:27:00.000+02:00

La ciencia del Raja Yoga propone darnos un medio para observar los estados internos. El instrumento para ello es la misma mente. El poder de atención, cuando esta debidamente guiado y dirigido hacia el mundo interno, analiza la mente e ilumina los hechos para nosotros. Los poderes de la mente son como rayos de luz diseminados. Cuando se concentran, iluminan. Y este es nuestro único medio de obtener el conocimiento.

Vivekananda (Los Yogas -El sendero de la meditación-)

2007-09-08T13:58:00.000+02:00

Los niños saben liberarse...lloran "hacia fuera", soltando, haciendo ruido.

Los adultos no sabemos llorar, lo hacemos hacia dentro (si es que acaso lo

hacemos) e incluso nos sentimos ridículos ante nuestros propios ojos al

vernos en la situación... ¿y que nos vea otro?...

Llorar hacia fuera...no se si acaso tenga sentido reaprender. Total, el mundo seguirá estando sordo. O tal vez si...tal vez merezca la pena por uno mismo.

2007-09-06T22:19:00.000+02:00

...Y entonces le entró la certeza de que en este mundo se podía ser feliz a penas sin nada...pero fue un pensamiento incómodo, casi aterrador...

2007-09-04T17:27:00.000+02:00

No aspiro a la iluminación, al menos por ahora no. A veces juego a ver que niveles de autoexigencia soy capaz de soportar, y me he dado cuenta de que existe un punto en el que de repente todo se da la vuelta volviéndose liviano. La presión mental que me aflijo me lleva a aflojarlo todo de golpe...y voy buscando mi muerte. Muerte psicológica. En este momento mutante, el pasado se muestra como un dolor de plomo en mi mente, porque en aquellos días resplandecientes fue amor lo que sentía. Yo lo creé porque así lo decidí. Las circunstancias de vida apenas se han alterado, pero yo no consigo volver a hacer aflorar todas esas bellas emociones y sanas aspiraciones. Todo por vender la atención pura y la auto-observación a cambio de...dejémoslo. En mi mente se entremezclan las necesidades...¿Son ellas reales?...o mejor...¿intentar satisfacer todas ellas me va a llevar a la autorrealización (hacerme real)?. No quiero seguir pensando, no por ahora. Be mindful.

Sabios pensadores

2007-09-02T20:07:00.000+02:00

"Llegará un tiempo en que lo seres humanos se contentarán con una alimentación vegetal y se considerará la matanza de un animal como un crimen, igual que el asesinato de un ser humano"

Leonardo Da Vinci

"Nada beneficiará la salud humana y mejorará la oportunidad de supervivencia de la vida en La Tierra, como la evolución hacia una dieta vegetariana"

Albert Einstein

Un momento

2007-06-22T18:09:00.000+02:00

¿Qué es un momento? un momento es lo que trascurre entre un antes y un después, es un espacio recorrido entre t inicial y t final. Vendría a ser la suma de muchos "momentos" presentes, pero ¿qué es el presente? el presente no puede ser otra cosa que lo eterno, lo que es, ahora, en este "momento". Por eso es mejor hablar del no-tiempo como portal hacia lo eterno.

2007-06-18T19:05:00.000+02:00

Hay días en los que miro a la gente y me parece que todos están felices y satisfechos con sus vidas, unos andan pausadamente con la mirada tranquila, otros con aires enérgicos y confiados.
Hay otros en los que puedo ver en sus rostros la frustración y el desánimo. El caos mental. La confusión y el hastío que hacen de sus vidas una completo sinsentido.
Hay dias anfibios.

Hermann Hesse

2007-06-11T12:14:00.000+02:00

«El ave lucha para salir del huevo. El huevo es el mundo. Quien quiera nacer, deberá primero destruir un mundo.»

«Nada le es más desagradable a un hombre que tomar el camino que conduce a sí mismo.»

2007-06-03T13:19:00.000+02:00

De nuevo en fase de oruga y construyendo la crisálida.
No tuve en cuenta que el proceso de cambio no es siempre lineal y ascendente.
Inmersa de nuevo en el ciclo. Que todo siga su curso natural.

2007-05-23T11:47:00.000+02:00

Vidyam cavidyam ca yastad vedobhayam sahaavidyaya mrtyum tirtva vidyayamrtamasnute

"El conocimiento espiritual y el conocimiento material, ambos son necesarios. Pero seguir uno a costa del otro conduce al fracaso. El conocimiento material te permite enfrentarte a los problemas de la vida, mientras que el espiritual te ayuda a realizarte. "

isopanisad, I.Up. 11

2007-05-22T10:11:00.000+02:00

Tengo un cuerpo, soy mi cuerpo y respiro.
Son las verdades obvias las que te proyectan
a la verdad trascendental, la realidad última.

2007-05-12T14:28:00.000+02:00

"El mismo suelo que te hace caer
es en el que te tienes que apoyar para levantarte"

(dicho/fundamento del tantra)

2007-05-11T01:22:00.000+02:00

Listen little, I´m gonna tell u a secret using no words...

Duhkha

2007-05-01T21:09:00.000+02:00

Four seasons a day in my interior monologue.
Up and down every moment, every day.
I know that´s illusion, but it hurts me anyway.
I wish have no wishes.
I wish I´d never known that peace,
that love, that certainty.
I wish... Sukha

Sobre la madurez (borrador)

2007-04-26T23:35:00.000+02:00

Hace unos meses, cuando decidí que era hora de dejar de dar vueltas en círculos absurdos, responsabilidad que mas tarde o mas temprano tendría que asumir, me dije: Margari, tienes que madurar. Y empecé a caminar con una leve idea intuitiva de lo que aquello en realidad querría significar. Pero lo que pasa siempre cuando uno toma una decisión (y mas aun, y todavía peor cuando se trata de algo trascendente): que uno se relaja y el propósito pierde fuerza rápidamente diluiyéndose en la pasiva actividad mental. Hasta que el momento reflexivo reaparece por sí solo.

-...Pero, madurez, es tener las cosas claras?.- mi amigo David me miró de repente con los ojos muy abiertos.

-No!! de eso nada.- replicó con una rotundidad que me sorprendió, ya que mas bien la pregunta pretendió ser mas retórica que directa. Lo curioso fue que tampoco me supo dar una respuesta.

- Bueno, tienes razón, en realidad uno no puede tenerlo todo claro en la vida, aunque sí que ha de adquirir confianza y seguridad en uno mismo. Los principios no son cerrados, absolutos, hay que darle una oportunidad al error para así poder reconducir, ampliar y perfeccionar.

Puede que esto último configure un matiz de lo que sería una actitud predominante en una persona madura, pero cabría decir mas. Madurez implica perfección humana, capacidad que permite obrar de manera correcta. Estaría relacionada con la edad (aunque no todas las personas mayores lo son), ya que implica la adquisición de hábitos y virtudes que se han de consolidar con el tiempo. Desde el punto de vista del desarrollo espiritual:

"Cuando la conciencia se robustece es como si el mundo interior del individuo se protegiese automáticamente por una fuerte e impermeable coraza que no puede ser traspasada ya por las influencias negativas. Eso es lo que debe entenderse por madurez. La madurez es comprensión auténtica, visión amplia y penetrante, integración y serenidad, voluntad y resistencia. Resistencia a las influencias negativas, a los deseos, a los hábitos; resistencia a los condicionamientos y prejuicios; resistencia a la dispersión y a la evasión."

madurez=resistencia

y mas....

2007-04-25T20:32:00.000+02:00

(foto: Spencer Tunick)

Si cada uno es diferente
Todos somos iguales

Ley de atracción

2007-04-18T13:30:00.000+02:00

"Si piensas en algo detenidamente, dijo, frecuentemente, eventualmente lo vas a manifestar en tu vida, por Ley. Todo lo que está en tu vida, dijo, lo has manifestado, lo has atraído a ti, ya sea de forma voluntaria o involuntaria, por Ley. Todo lo que piensas, dijo, lo atraes. Viendo esto, entendiendo esto, puedes usarlo a tu ventaja."

(extraído del blog http://literaturaaleatoria.blogspot.com/)

2007-04-17T17:25:00.000+02:00

"La visión intuitiva sobreviene por sí misma una vez el individuo ha purificado sus planos físico, mental y emocional; una vez el individuo es dueño, y no siervo de sí mismo y puede elevarse por encima de sus limitaciones mentales, reabsorbiendo los pares de opuestos y sustrayéndose a las aparienciads y a la ilusión."

2007-04-16T13:50:00.000+02:00

Conocimiento --> Comprensión --> Comunión = Meditación

2007-04-10T13:37:00.000+02:00

"Cuando las cosas anheladas ya no se desean, llegan.

Cuando las cosas temidas ya no se temen, se alejan"

Lao-Tsé

2007-03-17T22:02:00.000+01:00

"Hacer una escultura es quitar a la piedra lo que le sobra"

Cabo de Palos (Enero 07)

2007-03-17T10:49:00.000+01:00

2007-02-06T12:49:00.000+01:00

...Y amarte...sin pensarte...

2007-01-17T10:58:00.000+01:00

Ignora cualquier emoción destructiva,
porque ella proviene de una mente perturbada.
Recuerda que cuando en tu mente hay lucidez
en tu corazón sólo hay compasión.

...vive con la única pretensión de no vivir en el engaño
...con la mente clara...

...Muto...

2007-01-09T22:28:00.000+01:00

Busco mi alma, si.
No, ella me busca a mi.
El alma no sabe vivir en las palabras, neuronas salvajes.
Ella encuentra su virtud y en ella se recrea.
Puede que la música sea lo que mas se le aproxime.
¿Cuál es el idioma del amor o del arte?
¿O es el arte el idioma del alma que por momentos
sólo conoce transmutarse en amor?
No es posible transmitir algo íntegramente...
algo de energía se acaba disipando...
Ni siquiera yo misma me se comunicar a mi misma.
Siempre hay un espacio, aún siendo ínfimamente denso.
una materia que no puede resistirse a oponer resistencia.
Tiempo. ¿Acaso no está hecho el tiempo de materia?
Si, vivo este momento como lo único que poseo...el no-tiempo...
esta soledad que es plenitud. Morir debe ser bello.
Vivo esta intensidad que me ha sabido escoger,
porque mañana, quién sabe si cuando lea estas líneas
me harán sentir lo que siento como lo siento.

2006-12-28T23:20:00.001+01:00

¿Eres?...
No. Estoy.

2006-12-26T21:40:00.000+01:00

Últimamente aprendo sobre mí.
Quisiera saber: Lo que aprendo sobre mi, ¿es extensible a ti y a todos los demás?
pero, ¿qué otra forma de conocimiento puede haber si no es a través de mi?
El inicio y el final de toda búsqueda es uno mismo. Quiero encontrarme; y en ti.

2006-12-26T21:14:00.000+01:00

Cosas que imagino, grandes impulsos vitales; anhelos de anhelar; anhelo de compartir anhelos.
Verdades, mías y de muchos. Verdades que no sé si son, pero deseo ardientemente que sean.
Meras intuiciones incipientes que de repente laten llenándome de certidumbre, como bombeando la sangre a mucha temperatura y que, efímeras ellas, por el trascurrir de esta vida de caos, se olvidan. Las olvido sin querer. Ataduras inconscientes, incongruentes, inmaduras; habilidades adquiridas...sin fondo. Mi desarraigo, que no es solo mío. Este deambular. Esta indefinición, que es un silencio tan impuro y tan lleno sonidos inconexos, que me enturbian la vida llenándola de interferencias, al tiempo que me impulsa hacia lo incondicionado.
Firmes convicciones que se hallan en proceso de serlo; tratando de asumir la dificultad que hay en discernir entre "Ser" y "llegar a ser". Esforzándome, pero no luchando.

2006-12-26T21:13:00.000+01:00

"No hay más bella lucha que aquella que se emprende contra lo irremediable."

"Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero están los que luchan toda la vida y esos son imprescindibles." Bertolt Brecht

2006-12-23T00:35:00.000+01:00

Unas manos frías, heladas,
no se calientan introduciéndolas en el fuego,
sino que, estando todavía frías, se queman.
A veces no apreciamos la diferencia entre
calentarnos y quemarnos.
Peor aún es quemarse e ignorar el daño,
porque en el fondo nos engañamos:
estamos fríos y sentimos por dentro ese frío.

2006-12-16T23:58:00.000+01:00

Un perezoso pequeño; mira que me parecen poco agraciados, pero esta foto es una pasada, me encanta mirarla, por eso la he puesto aquí. Aunque...ya no me gusta tanto imaginar que pueda haber sido arrancado de su hábitat para siempre. En fin, me quedo tan solo con lo que me transmite al primer golpe de vista.

2006-12-16T16:18:00.000+01:00

Inspiración limitada
Infinita creatividad

El Faquir (Ramiro Callle)

2006-12-10T14:01:00.000+01:00

—Cuando Buda iba a morir declaró: "Tú eres tu propio refugio; ¿qué otro refugio puede haber?". Ahora, dos mil quinientos años después, tendría que decir lo mismo, pero con redoblado énfasis. No hay refugio fuera de uno mismo. La avaricia más desmedida y la malevolencia tiñen el corazón de muchas personas.
—¿Por qué el mundo no cambia a pesar de las buenas intenciones que muchas personas tienen al respecto? —pregunté.
—Porque la mente no cambia —respondió, categórico.

Causalidad

2006-12-09T12:39:00.000+01:00

Toda causa tiene su efecto. Esta es una ley universal que opera siempre, aunque no seamos conscientes de ella. Y no es una obviedad, conviene tenerlo presente. Estoy buscando y ejecutando técnicas para establecer la causa, pero trato de olvidarme del efecto aun siendo realmente lo que pretendo. Me doy cuenta de que si lo hago al revés no obtengo el resultado deseado, sino que me desanimo mas fácilmente y creo tensiones innecesarias, contraproducentes; y dada mi personalidad, a veces apasionada en exceso, no podría hacerlo de otro modo. Las emociones me guían, pero también me distraen.
El darme cuenta de esto ya es en sí mismo un efecto.

Tampoco dejo de acordarme de lo que dijo aquel monje zen al que fuí a ver dar una charla: "iniciar la senda espiritual significa recorrerla hasta el final; de otro modo sería como operar a una persona y dejarla a medias, con la incisión hecha en el pecho a corazón abierto". No se si él habría vislumbrado ya ese final al que aludía, pero lo que nunca me atrevería a negar es que sabía con mayor precisión que yo lo que significaban esas palabras; me impactaron mucho y al principio me sonaron a advertencia, pero enseguida desactivé el dispositivo de alarma y, así, pude entenderlo a mi manera e identificarme con su vivencia; sus palabras eran veraces. Me salió la media sonrisa y todavía lo recuerdo con agrado.
¿Tendré el valor de comprometerme? ya no tengo elección.
...la perseverancia es favorable...

2006-12-07T22:01:00.000+01:00

(no he aprendido todavía a colocar la foto en el perfil así que la dejo aquí temporalmente)

Algún día me atreveré

2006-12-07T14:37:00.000+01:00

En mis 22 años de vida creo que he dado un giro de 360 grados. Mi existencia ha sido hasta ahora una trayectoria circular con algunos tropiezos que apuntaban a ser bastante graves. No había aprendido todavía a colocarme los arneses y me sostenía en la cuerda floja tambaleándome, apenas adivinando a que altura me encontraba del suelo. Ahora estoy aquí, en un nuevo punto de partida, con ánimo renovado y apuntando alto; tratando de aparcar las técnicas de supervivencia, iniciándome en el arte de vivir.

Lo cierto es que no sabría decir con exactitud cómo he encontrado el oasis, ni tampoco qué ruta he seguido, sólo se que estoy sintiendo mis pies en contacto con el suelo. El aire que me rodea es limpio y ningún obstáculo se interpone entre mis ojos y el nítido horizonte.

Podría parecer una trivialidad, pero cortarme el pelo, desprenderme de un atributo que, en parte, me autodefinía externamente durante tanto tiempo, ha sido un gesto cargado de simbolismo y no un simple objetivo estético. Algunos lastres eran ya incombustibles; demasiado agotadores.

Ahora trato de observar con objetividad y veo que en este corto periodo de tiempo he estado tropezando varias veces con la misma piedra (o tal vez debería hablar en plural). Esto no me frustra; admito que hay obstáculos que he pasado, pero que no los he sobrepasado. Me siento reconfortada.

Delfines en el Mediterráneo

2006-12-05T10:55:00.000+01:00

¿Por qué no me tiré al agua?

La no-Adjetivación// La no-Cualidad

2006-12-03T15:35:00.000+01:00

Vacuidad, Duna, Hiedra, El Gótico, Muladhara, Gravedad, Bonsai, Si sostenido, Sándalo, Corcel, Vid, Canalé, Maestría, Sentir (laúd), Volatilidad, Hari, Senda, Lírica, Contenido, Continente, Mandala, Calidez, Abedul, Pacífico, Indalo, Ágape, Sinergia, Bambú, Entropía, Asana, el 3, Cúspide, Vórtice, Andes, Tam-tam, Auspicio, नमस्ते (Namasté).

2006-12-02T19:47:00.000+01:00

Buscando drogas de fabricación endógena: Meditando
>>>Sat Nam<<<

2006-12-02T13:23:00.000+01:00

2006-12-02T13:19:00.000+01:00

No more catatonic loops
No more compulsive loops

2006-12-01T23:45:00.000+01:00

"La comunicación de intelecto a intelecto es con palabras; de corazón a corazón, con sentimientos; de alma a alma, en silencio"

George Harrison en La India

2006-12-01T23:41:00.000+01:00

En septiembre de 1966 fui a la India (...) Ravi me daba lecciones, y también hizo que uno de sus estudiantes tocara conmigo. Las caderas me estaban matando de tanto estar sentado en el suelo, así que Ravi se trajo a un maestro de yoga para que empezara a enseñarme los ejercicios físicos. Fue una época fantástica. Iba de compras y visitaba los templos. Fuimos a todas partes y acabamos yendo a Cachemira, y nos alojamos en una casa flotante en medio del Himalaya. Era increíble.

Cuando yo despertaba por la mañana, el señor Butt, un hombrecito de Cachemira, nos traía té y galletas, y oía cómo Ravi practicaba en la habitación de al lado. (Después de tomar LSD, no podía dejar de pensar en los yoguis del Himalaya. No sé por qué se me metió esa idea en la cabeza. Hasta entonces nunca había pensado en ellos, pero de pronto ese pensamiento se infiltró en mi conciencia. Era como si alguien me susurrase: «Los yoguis del Himalaya». Eso era parte de la razón por la que fui a la India. Ravi y el sitar eran excusas; aunque fuesen una parte muy importante de ello, en realidad estaba buscando una conexión espiritual).

Ravi tenía un hermano realmente encantador llamado Raju que me dio un montón de libros escritos por hombres sabios, y en uno de ellos, un libro del swami Vivekananda, ponía: «Si hay un Dios debes verlo y si hay un alma debes percibirla, porque de lo contrario más vale no creer. Es mejor ser un ateo confeso que un hipócrita». Habían intentado hacer de mí un católico, pero eso no era para mí. Toda la actitud 'cristiana' (y lo pongo entre comillas porque muchas de las personas que dicen ser cristianas no lo son: no tienen la exclusiva sobre Cristo y no son representativos de lo que El estaba intentando decir) parece estar diciéndote que creas lo que ellos creen en vez de pasar por la experiencia directa (...)

Para mí, ir a la India y leer a alguien que te decía que no puedes creer en nada hasta que hayas tenido la percepción directa de ello —lo que en realidad era obvio—, hizo que pensara: «¡Fantástico! Por fin he encontrado a alguien que sabe lo que se dice». Por eso quería seguir profundizando en todo aquello. Así es como me afectó: leí libros de varios hombres santos, swamis y místicos, y fui de un lado a otro buscándolos e intenté conocer a algunos. En la India puedes verlos (...)

The sweetest bird in the Iberian Forest

2006-12-01T22:53:00.000+01:00

Mito (Aegithalos caudatus)

y eso?

2006-12-01T14:09:00.000+01:00

Soy rara
¿Rara? ¿es esa la palabra?
Sea como fuere, trato de asumirlo.